Coaching op bewust niveau richt zich voornamelijk op het directe bewustzijn van een persoon, het deel van de geest waarin we actief denken, redeneren en beslissingen nemen.
Het is praktisch en direct, en richt zich vaak op het hier en nu. Terwijl dit zeer effectief kan zijn voor veel uitdagingen, zijn er bepaalde diepgewortelde overtuigingen en patronen die mogelijk beter worden aangepakt met methoden die zich richten op het onderbewuste niveau.

Waarom heeft coaching op onderbewust niveau vaak de voorkeur boven methoden die zich enkel richten op het bewuste niveau?

  1. Diep Gewortelde Overtuigingen: Ons onderbewustzijn herbergt diepgewortelde overtuigingen en patronen die vaak ontstaan in onze kindertijd. Deze overtuigingen kunnen onze gedachten, gevoelens en gedrag in ons dagelijks leven sterk beïnvloeden. Door direct met het onderbewustzijn te werken, kunnen we deze kernovertuigingen aanpakken en blijvende veranderingen teweegbrengen.
  2. Automatische Reacties: Het onderbewuste regelt veel van onze automatische reacties en gewoonten. Wanneer we proberen veranderingen door te voeren op puur bewust niveau, kan dit vaak leiden tot weerstand van deze geautomatiseerde patronen. Door te focussen op het onderbewuste, kunnen we deze automatische reacties herprogrammeren.
  3. Emotionele Verwerking: Het onderbewustzijn speelt een cruciale rol bij het verwerken van emoties. Door te werken op dit niveau, kunnen we emotionele blokkades op heffen die ons belemmeren ons volledige potentieel te bereiken.
  4. Blijvende Verandering: Veranderingen die worden doorgevoerd op onderbewust niveau hebben een blijvender effect dan die op bewust niveau. Dit komt omdat het onderbewustzijn een krachtige invloed heeft op ons gedrag en onze besluitvorming, veel meer dan het bewuste niveau.

In conclusie, terwijl coaching op bewust niveau zeker waardevol kan zijn voor het aanpakken van onmiddellijke problemen en het stellen van doelen, biedt coaching op onderbewust niveau de mogelijkheid om diepere en blijvendere veranderingen te realiseren. Door te focussen op het onderbewuste, kunnen we een steviger fundament creëren voor persoonlijke groei en zelfontdekking.

Ik ga met beiden aan de slag tijdens de coaching waardoor je op je volle 100% potentieel gedragsverandering kan creëren.
Snel, blijvend en diepgaand tot op celniveau.